Ma - Mentorship

Lær å leve fra innsiden og ut

Kjenner du et behov for å tilrettelegge livet ditt basert på ditt unike utgangspunkt?
Har du startet på et selvutviklingseventyr og kjenner at du er klar for neste nivå?
Merker du at du har et potensiale for enda mer uanstrengt flyt i livet ditt?
Har du kanskje tatt en yogalærerutdanning eller en annen selvutviklingsutdanning og har et ønske om tettere oppfølging?

Da kan det hende privat mentorship med meg er akkurat for deg!

Kontakt meg for en uforpliktende samtale for å finne det ut:

MartheM_MalmøyaHøst2019_InaKWAndersen-1244.jpg

Dette sier mine klienter om meg:

«Å komme inn til Marthe i det terapeutiske rom, var som å komme til et trygt hjem, der jeg fikk ble sett og holdt. Sammen opplevde jeg at vi trygt kunne utforske og tilnærme både det lyse og mørke, og i prosess gradvis tillate å utfolde meg selv fult og helt igjen.

Marthe er et varmt vesen som ga meg trygghet til å hvile inn i meg selv. Hun har også en ren klarhet og styrke som inspirerte meg til å finne tilbake til mine ressurser og kraft som hadde ligget i dvale en stund. Så for min del var det gjennom timer med Marthe, at jeg kom i dypere kontakt med min egen essenes, og for det er jeg alltid takknemlig.

Kan anbefale Marthe på det varmeste, bare å være i hennes nærvær bringer helbredende energi».

- Helene Ramm

«Jeg har vært så heldig å få ha Marthe mentor, ved flere anledninger, og det her vært og er av stor verdi for meg. Marthe veileder meg slik at jeg tydeligere ser hva jeg trenger her og nå, hva jeg kan fokusere mer videre på, samtidig som hun løfter meg opp når jeg trenger det. Marthe er helt unik med sin tilstedeværelse og intuisjon har jeg lært så mye av henne. Jeg er veldig takknemlig for at jeg har fått jobbe med Marthe».

- Helene Svabø

«Marthe er utrolig god til å skape trygge rom for folk å komme slik dem er, og gjennom sin stødige tilstedeværelse guider hun oss tilbake til å være den vi er i våre dypeste hjerter. Hennes evne til å lytte dypt, og dele fra hennes eget hjertets visdom har gitt meg mye i form av perspektiv og selvfølelse, i tillegg til en praksis som støtter mine behov. Jeg har kjent på en dyp takknemlighet etter hvert møte med Marthe, og kan anbefale henne på det varmeste.

Kjærlig hilsen, Carina».

- Carina Stenevik

Les mer her

Velkommen til mitt rom

Hei, jeg heter Marthe og med en master i helsepsykologi, mer enn tolv års erfaring som yogalærer og i selvutviklingsfeltet generelt, samt over syv års bakgrunn i å holde egne yogalærerutdanninger har jeg lang og bred erfaring i å se mennesker i alle lag. Men det som er min aller viktigste kompetanse er mitt eget indre arbeid - som gjør at min veiledning ikke bare kommer fra mange tusen timer på skolebenken eller i yogarommet, men også fra livsvisdom.

Veldig mange som kommer til meg for eksempel på en yogalærerutdanning gjør det for egen utvikling, og jeg ser hvordan mange virkelig kunne dratt nytte av mer personlig oppfølging. Èn time alene med meg tilsvarer mange timer i en gruppe, og du blir sett på en helt unik måte.

Hos meg blir du møtt av et rom der hele deg er velkommen, jeg jobber bokstavelig talt med hele mennesket - gjennom kropp, pust, følelseskropp og sinn. Dette er ganske unikt med mitt tilbud - du kan kalle meg en «embodied coach» - det betyr at jeg baserer mitt arbeid på det som er opplevd i meg - det jeg har personlig erfaring med selv. Og i tillegg jobber jeg med alle lag av mennesket. Det betyr at forståelsen min av mennesket er grunnleggende holistisk. En ryggplage for eksempel vil alltid være knyttet til alle de andre lagene våre, følelser, tanker osv. Vi kan ikke jobbe med et tema separat, det er ikke mulig.

Derfor bruker jeg teknikker som påvirker alle delene av oss, både de fysiske, energetiske, emosjonelle, og mentale osv. På denne måten lærer vi å se hvordan alt henger sammen og at veien til frigjøring ofte ikke er lineær men har en helt egen geometri for hvert enkelt individ.

Når du kommer til mine seanser vil du bli møtt av et aksepterende rom der du blir sett og anerkjent. Vi kan ikke skape noe nytt før vi virkelig har anerkjent det stedet vi er på, og rommet oss selv der, uansett om det gjelder helse, karriere, livsstil eller lignende. Vi ønsker endring på en eller annen måte, og det er bra! Men endringen kommer idet vi lærer oss å romme oss selv der vi er.

Når vi har etablert oss i en aksept for det som er begynner vi å skrelle bort det som står i veien for din frie utfoldelse, slik at vi kan se mer og mer konturene av hva som vil igjennom akkurat deg. Vi bruker meditasjon, pust, bevegelse, refleksjon og skyggearbeid / selvakseptpraksiser som hovedteknikker i seansene. Og hva vi fokuserer mest på avhenger av dine behov. Jeg jobber traumeinformert og holder et trygt rom der du forsiktig kan bevege deg inn i dine dypeste mønstre.

Jeg tilbyr et rom der du kan aktivere ditt helt unike potensiale gjennom

4 måneder med tett oppfølging holdt i mitt energetiske felt
Ukentlige møter enten fysisk eller via zoom
Kontinuerlig mulighet for oppfølging via chat

Vi finner en fast ukentlig tid for våre seanser som passer oss begge.

Velg mellom 2 ulike pakker:

1: ONLINE MØTER

- 8 x 90 min online seanser fordelt på fire måneder (vi møtes annenhver uke)

- Kontinuerlig oppfølging på chat over fire måneder.

Pris: 16 600kr

2: FYSISKE MØTER

- 8 x 90 min fysiske seanser fordelt på fire måneder (vi møtes annenhver uke)

- Kontinuerlig oppfølging på chat over fire måneder

Pris: 22 200kr

Jeg tilbyr delbetaling med Klarna.

Er du usikker på om online coaching er noe for deg? Jeg har god erfaring med at møter online kan være like, og ofte vel så gode, som fysiske møter. Det avhenger litt av behov. Min personlige erfaring er at rommet som skapes i en seanse er like sterkt, uansett om det er fysisk eller online. Noen av fordelene med online-møter er at de ofte er lettere gjennomførbare, og du kan møte meg fra trygge omgivelser hos deg selv uten å måtte reise til et studio.

Velkommen til å være med på en magisk reise inn i ditt indre landskap!

Jeg er spent på å bli kjent med deg!

Er du nysgjerrig? Ta kontakt her for en uforpliktende samtale så vi kan kjenne om vi er en match og hvilket opplegg som kan passe for deg!